Медитації та гіпноз

У кошику ще немає товарів

ГНІВ
Техніка «Зустріч з гнівом» – 26
Техніка «Праведний гнів» – 28
Техніка «Сама люта істота, яку я можу собі уявити» – 30
ТРИВОЖНІСТЬ
Вправа «Зустріч із Майбутнім» – 33
Спінінг неприємної емоції – 36
СТРАХИ
Вправа «Велетень» – 39
Вправа «Робота з гремлінами» – 41
Техніка «Страхи внутрішньої дитини» – 43
Техніка «Я більше не буду тебе лякати» – 46
ВНУТРІШНІЙ КРИТИК
Вправа «Мій внутрішній критик» – 49
Техніка «Зустріч з відторгнутою частиною» – 51
Техніка «Знецінення» – 53
СКЛАДНІ ПОЧУТТЯ
Техніка «Заборонені почуття» – 58
Вправа «Баланс між брати і давати» – 59
Травма справедливості – 61
Травма зради – 62
САМОДОСЛІДЖЕННЯ
Вправа «Я – як Чаша» – 65
Техніка «П’ять талантів» – 67
Техніка «Метафорична діагностика» – 69
Діагностична техніка «Мій поточний стан» – 71
Вправа «Образ реального та ідеального часу» – 72
СТОСУНКИ
Техніка «Образ Конфлікту» – 75
Вправа «Діалог із Потенційним Партнером» – 77
Вправа для терапії пар «Міст між серцями» – 79
Робота зі зрадою – 82
Техніка «Аніма та Анімус» – 85

СЕКСУАЛЬНІ РОЗЛАДИ
Вправа «Жіночність – як Чаша» – 89
Робота з сексуальними розладами – 92
Вправа «Образ гармонійної сексуальності» – 94
Вправа «Меч і чаша» – 96
СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ
Вправа «Скляна стіна» – 100
Вправа «Очікування та аванси» – 102
Техніка «Повернення емоційних інвестицій» – 105
Вправа «Прірва» – 107
Техніка «Зворотний п’єдестал» – 109
Техніка «Повернення втраченої частини» – 110
Вправа «Вихід із емоційно-залежного трикутника» – 112
Вправа «Образ власних кордонів» – 115
ПСИХОСОМАТИКА
Техніка «Шаман» – 120
Вправа «Послання Тіла до Я» – 122
Вправа «Сонне царство» – 124
Техніка «Моя скута частина» – 125
РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ
Техніка «Чудовий бенкет і внутрішній голод» – 129
Техніка «Діалог із Голосом Їжі» – 132
Техніка «Чарівне Джерело Насичення» – 134
СКЛАДНІ ЖИТТЄВІ ОБСТАВИНИ
Вправа «Власні опори» – 137
Техніка «Зняття маски хорошої людини» – 139
Вправа «Образ мого життя» – 141
Вправа «Шість масок» – 143
Техніка «Лабіринт» – 145
Техніка «Вихід із болота» – 149
Техніка «Де ви залишили свій ресурс: у минулому, теперішньому чи майбутньому?» – 151
САМООЦІНКА
Техніка «Вовча зграя» – 155
Техніка «Ідеальне Я – Неідеальне Я» – 157
Техніка «Тотемна тварина» – 160

РОБОТА З ТІНЬОВИМИ ЧАСТИНАМИ

Техніка «Розчинення провини» – 164
Вправа «Зустріч із Внутрішнім Психопатом» – 166
Вправа «Подорож у крайній стан свідомості» – 170
МОТИВАЦІЯ
Вправа «Дикі коні» – 174
Вправа «Загадай бажання» – 178
Техніка «Коло Субособистостей» – 180
Вправа «Шлях і Двері» – 183
ФІНАНСИ
Вправа «Діалог з грошима» – 186
Техніка «Визволення від Золотої Клітки» – 188
ТРАВМА
Техніка «Місце, де ти відчуваєш себе важливим, цінним і улюбленим» – 191
Техніка «Право дати відсіч. Право на захист» – 192
Робота з жертвами насильства – 194
Вправа «Повернися та забери» – 197
Вправа «Повернення вкраденої енергії» – 200
Техніка «Пори року» – 204
Вправа «Будинок у серці» – 206
Техніка «Пошук тригерів при роботі з психологічною травмою» – 208
Техніка «Виявлення внутрішнього розщеплення: До і Після Травми» – 210
ГОРЕ ТА ВТРАТА
Вправа «Міст між світами» – 214
Техніка «Човен» для роботи з почуттям утрати – 217
Вправа «Врата, що відділяють життя від смерті» – 219
Техніка «Прощання з тим, що не збулося» – 222
Техніка «Споглядання дощу» – 225
ВНУТРІШНЯ ДИТИНА
Техніка «Моя внутрішня дитина» – 228
Техніка «Зачаття» – 231
Вправа «Вихід з утроби» – 234
Вправа «Дитина вчиться ходити» – 235
Вправа «Образ ресурсного батька» – 237
Техніка «Народження роду» – 239
ДЛЯ ДІТЕЙ
Техніка «Чарівне коло ресурсів» – 243
Техніка для дітей «Дружба з Внутрішнім Звірем» – 244
Техніка «Тваринний світ твоєї родини» – 247
Техніка «Скриня Сили» – 248
Техніка для дітей «Велетень і Карлик» – 251

🧰 Як готові техніки допоможуть вам як фахівцю:

⭐ Чітка класифікація — легко знайти техніку під конкретний запит

⭐ Широкий вибір тем — гнів, тривожність, психосоматика, внутрішній критик, втрата, дитинство тощо

⭐ Швидке використання — техніки готові до впровадження вже сьогодні

⭐ Заощаджуйте час — не потрібно вигадувати кожного разу нову інтервенцію

⭐ Універсальність — адаптуйте техніки під свій стиль або використовуйте як є

⭐ Окремі розділи для роботи з дорослими та з дітьми

⭐ Це ваша нова терапевтична «шпаргалка» — на консультаціях, у психотерапії, на групах та тренінгах

💫 Як готові техніки працюють для ваших клієнтів:

⭐ Терапевтичні образи та речові формули впливають на глибинні рівні підсвідомості

⭐ Вправи допомагають зняти напругу та стабілізувати нервову систему

⭐ Поступова трансформація: замість деструктивних установок — підтримуючі переконання

⭐ 45% клієнтів відзначають покращення вже після першої техніки

⭐ 85% клієнтів отримують стійкі позитивні зрушення після 6–8 сесій

Що ми робимо?

✅ Розвиваємо психологічні методи
Підтримуємо дослідження, обмін досвідом та впровадження новітніх практик. (маємо методичну базу та базу підручників)

✅ Готуємо фахівців
Організовуємо навчання, супервізії, тренінги — щоб ви були впевнені в собі і своїх знаннях.

✅ Підтримуємо науку
Сприяємо розвитку досліджень у сфері психотерапії та психології.

✅ Поширюємо знання
Видаємо фахову літературу, популяризуємо перевірені підходи.

✅ Надихаємо та об’єднуємо
Створюємо середовище, де кожен може розкривати потенціал, знаходити колег, друзів і нові сенси.

Хочу залишити свій відгук про вашу книгу. Вже почала використовувати техніки і можу сказати, що їх дуже легко можна інтегрувати в свою роботу як психологу, який тільки починає практику так і тому, хто давно її веде. В роботі мені зручно знайти техніку за запитом і використати її на консультації. Дуже дякую за вашу роботу і внесок в розвиток професійної психології в Украіні🫂

Щиро дякую Олександрі Гавріяш та Артему Федорову за створення надзвичайно цінної та надихаючої книги «Техніки емоційно-образної та кататимно-імагінативної терапії». Ваша праця є вагомим внеском у розвиток психологічної практики. Структуровані техніки, представлені у книзі, не лише розкривають глибину методу, а й роблять його доступним для практичного застосування. Завдяки вашому досвіду та уважному підходу матеріал сприймається легко й мотивує до впровадження у роботі з клієнтами.
Окрема подяка за те, що книга доступна як у друкованому, так і в електронному форматі (PDF) — це надзвичайно зручно для фахівців, які працюють у різних умовах та цінують мобільність і швидкий доступ до матеріалів.
Особливо ціную ваше прагнення ділитися знаннями просто, чітко та з повагою до читача. Ваша робота допомагає фахівцям краще розуміти природу внутрішніх переживань і ефективно підтримувати клієнтів на шляху до зцілення.
Дякую за ваш професіоналізм, щедрість та внесок у розвиток психотерапії! Дякую ❤️

Ця книга є цінним інструментом для як практикуючих психологів, так і для тих, хто прагне краще зрозуміти себе. Автори доступно пояснюють принципи емоційно-образної терапії, пропонуючи практичні техніки роботи з внутрішніми образами, переживаннями та глибинними емоціями. Особливо корисними є вправи, які допомагають встановити контакт із власним «внутрішнім дитям» та трансформувати негативні установки. Це не просто книга - це міцна опора, як для професіоналів так і для людей які задаються питаннями про себе.
Видання сприяє глибшому самопізнанню та емоційному зціленню. Рекомендую для тих, хто шукає м’який, але ефективний підхід до роботи з емоційними переживаннями та психосоматичними симптомами.

🔹 Telegram-канали

Хочеш поставити запитання, отримати підтримку або дізнатись про наші вебінари для психологів?

Підписуйся — ми проводимо тематичні зустрічі з емоційно-образної терапії, сімейної психотерапії та терапії пар.

Працюємо з найважливішим: горе, втрата, психосоматика, дитячі травми, сепарація, стосунки, зради, розлучення, — усе, про що пишемо в нашій книзі та практикуємо в терапії.

Техніки емоційно-образної та кататимно-імагінативної терапії

Електронна книга! Техніки Емоційно-образної та кататимно-імагінативної терапії

Чому ця книга стала базою для сотень фахівців?

Що в середині книги?

ГНІВ

ТРИВОЖНІСТЬ

СТРАХИ

ВНУТРІШНІЙ КРИТИК

СКЛАДНІ ПОЧУТТЯ

САМОДОСЛІДЖЕННЯ

СТОСУНКИ

СЕКСУАЛЬНІ РОЗЛАДИ

СПІВЗАЛЕЖНІСТЬ

ПСИХОСОМАТИКА

РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ

СКЛАДНІ ЖИТТЄВІ ОБСТАВИНИ

САМООЦІНКА

РОБОТА З ТІНЬОВИМИ ЧАСТИНАМИ

МОТИВАЦІЯ

ФІНАНСИ

ТРАВМА

ГОРЕ ТА ВТРАТА

ВНУТРІШНЯ ДИТИНА

ДЛЯ ДІТЕЙ

Для тих, хто працює з людьми — і з собою

Які види технік включено:

Про авторів

Артем Федоров

Олександра Гавріяш

Ми створюємо простір для професійного зростання і підтримки

Навчання базується на трьох ключових підходах:

Знижка на книгу 40% діє ще...

Електронна книга! Техніки Емоційно-образної та кататимно-імагінативної терапії

Друкована книга! Техніки Емоційно-образної та кататимно-імагінативної терапії

Відгуки

Будьте в курсі подій, технік і натхнення